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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任玩家时代招商 首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5125次

• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

  01:07
  张伟令 主任玩家时代招商 首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 4300次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出现腰疼的症状，主要是因为睡觉的时候长时间的腰部一个姿势，而导致的腰部肌肉拉伤和肌肉痉挛，疲劳所致，这也是很常见的。所以平时首先要调整床的软硬度，不要过软或过硬，这些都是可以引起腰疼症状的。另外平时还要多一些户外活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，对于促进恢复和预防也是有很大帮助的。此外如果目前疼痛比较严重，可以口服一些止疼的药物治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊，也可以同时进行外用膏药处理，做腰部的热敷和按摩治疗。此外如果是腰疼症状特别重，经过上面这些处理以后，始终不能改善的话，还要注意排除腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出和腰椎骨质增生等。这需要做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，来确定具体的诊断，平时要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。
  语音时长 1:34”
  赵文礼 副主任玩家时代招商 潍坊市第二人民医院

  2018-11-23 4321次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  人体有正常的四个生理弯曲，睡在适宜的床上，人的身体能得到修养，而长时间的睡硬板床可导致人在熟睡的情况下，人的生理弯曲得不到适宜的修养。并且在熟睡中，人始终保持一种姿态，人的生理弯曲就始终与床面平行，你的腰部肌腱也处于一种紧张状态。所以，你早上起来好像干了很多活似的。出现腰痛的症状，还是你不要长期睡硬板床。睡硬板床腰痛也有可能是腰肌劳损引起的，建议用棕床垫最好，床铺不能太硬，更不能太软。夜尿增多，要警惕糖尿病，建议查空腹血糖和餐后2小时血糖。
  语音时长 1:04”
  刘海润 主治玩家时代招商 锦州市中心医院

  2018-09-24 55299次

• 床板太硬睡得腰疼怎么办
  病情分析：床板太硬睡得腰疼，首先考虑是疾病反应，多是由于骨刺等骨关节疾病导致。如果是骨刺引起的，可以使用双氯芬酸钠、布洛芬等相关药物来治疗；如果排除了骨刺的可能，是由其它骨关节疾病导致，则建议要遵医嘱辨证服用壮骨药酒等药物进行救治。意见建议：从理论上讲，患有骨关节疾病时，是适合睡硬板床的，因为有利疾病恢复。所以，床板太硬睡得腰疼，主要考虑是否存在骨刺的情况，建议患者去医院做相关检查，明确诊断。同时建议患者在治疗期间清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食品，以免影响治疗效果。 如需用药或者想要了解玩家时代娱乐主管 的专业用药知识，可以咨询专业的玩家时代招商 或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任玩家时代招商 济南市第四人民医院

  2022-09-01 402次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  病情分析：睡硬床腰疼可能是肌肉供血不足导致的，也可能是腰椎间盘突出症导致的，建议患者立即去医院就诊，避免延误病情。意见建议：患者可以在专业玩家时代招商 指导下明确病因再进行治疗，可以应用壮骨药酒进行舒筋活络，对于缓解病情有一定的帮助。患者可以更换软一些的床垫，同时注意腰部的保暖，避免腰部受凉。治疗期间尽量避免剧烈运动，以免出现不必要的损伤。 如需用药或想要了解玩家时代娱乐主管 用药知识，请咨询玩家时代招商 或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任玩家时代招商 内蒙古林业总医院

  2022-08-03 401次

• 孕期床太硬腰疼胎儿一直动是缺氧吗
  孕期床太硬腰疼胎儿一直动可能是缺氧。孕妇在硬床上睡觉后出现腰酸背痛，有可能是因为腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出所致，胎儿一直动个不停可能是胎动频繁。胎动频繁一般提示胎儿在宫腔里有缺氧的可能。如果孕妇是发烧的时候，也可能出现胎动的频繁。
  荣春红 副主任玩家时代招商 中日友好医院

  2022-09-15 94次

• 睡硬床腰疼怎么回事怎么办
  睡硬床腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、腰肌劳损：当患者患有腰肌劳损是可能会表现为睡硬床腰疼的情况，同时腰部肌肉会有紧张，腰椎活动会受到影响。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等治疗方法，能使患者的症状得到一定的缓解，疼痛严重的患
  刘凤岐 主任玩家时代招商 首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 1069次